Wchodzisz w operację spokojniejsza, z wyciszonym lękiem i poczuciem przygotowania.
Przed operacją lęk narasta tak, że trudno Ci się uspokoić? Głowa podsuwa czarne scenariusze i nie pozwala spać przed zabiegiem? Chciałabyś wejść w operację spokojniejsza, z większym poczuciem bezpieczeństwa i zaufania do zespołu medycznego?
Lęk przed operacją jest naturalny. Układ nerwowy może odczytywać zabieg jako zagrożenie i włączać alarm. Ciało się napina, oddech przyspiesza, a myśli wracają do tego, co może pójść nie tak. Ta prowadzona sesja głosowa pomaga łagodnie wyciszać tę reakcję i przygotować się emocjonalnie do zabiegu. Prowadzę Cię głosem tak, aby napięcie mogło stopniowo słabnąć, a Ty odzyskiwała spokój i poczucie oparcia w sobie.
Zbliża się operacja, a głowa zaczyna kreślić czarne scenariusze. Wkładasz słuchawki i dajesz sobie kilkanaście minut spokoju. Mój głos pomaga wyciszyć alarm, oddech staje się spokojniejszy, a ciało mniej napięte. Nadal wiesz, że czeka Cię ważny zabieg, ale nie jesteś już sama z narastającym lękiem. Czujesz się spokojniejsza i przygotowana.
Spokojniejsza reakcja układu nerwowego buduje się przez powtarzanie. Kiedy wracasz do sesji regularnie w dniach przed operacją, łatwiej rozpoznajesz napięcie i wracasz do równowagi. Możesz słuchać nagrania w spokojnej chwili, wieczorem albo wtedy, gdy myśli zaczynają przyspieszać.
To wsparcie emocjonalne, nie porada medyczna ani leczenie. Wszystkie kwestie dotyczące zabiegu, znieczulenia, leków, przygotowania i rekonwalescencji omów z lekarzem oraz zespołem medycznym. Nie zmieniaj zaleceń ani leczenia bez konsultacji z osobą prowadzącą.
Metoda Regulacji Głosem™. To wsparcie, nie leczenie. Nagrania nie słuchaj podczas prowadzenia samochodu ani obsługi maszyn.
Ile trwa sesja?
Około 20 minut.
Czy zastępuje zalecenia lekarza?
Nie. To wsparcie w wyciszaniu lęku. Wszystkie kwestie związane z operacją i przygotowaniem omów z lekarzem oraz zespołem medycznym.
Czy mogę słuchać jej po zabiegu?
Po operacji kieruj się zaleceniami zespołu medycznego. Jeżeli możesz bezpiecznie odpoczywać ze słuchawkami, nagranie może wspierać wyciszenie, ale nie zastępuje opieki ani leczenia.
To około 20 minut wsparcia, abyś mogła wejść w operację spokojniejsza i lepiej przygotowana emocjonalnie.
