Cudze nastroje i słowa przestają być o Tobie, a Ty zostajesz spokojna.
Kiedy ktoś jest oschły, od razu myślisz, że to przez Ciebie? Cudzy humor, ton czy milczenie potrafi zepsuć Ci cały dzień? Analizujesz w kółko, co zrobiłaś nie tak, choć często nie chodziło o Ciebie? Branie wszystkiego do siebie to nie przewrażliwienie, tylko układ nerwowy, który nauczył się czujnie skanować, czy nie zawiniłaś, bo kiedyś tak było bezpieczniej. Dlatego cudzy nastrój od razu odczytujesz jako sygnał o sobie, nawet gdy nie ma z Tobą nic wspólnego. Ta sesja rozłącza to skojarzenie. Prowadzę Cię głosem tak, że cudze nastroje i słowa przestają automatycznie lądować na Twoim koncie, a Ty zostajesz spokojna, oddzielając to, co czyjeś, od tego, co Twoje.
Ktoś odpowiada oschło, głowa od razu: „to przeze mnie”. Wkładasz słuchawki na chwilę. Mój głos oddziela cudzy nastrój od Twojej wartości. Napięcie i analiza cichną. Zostajesz spokojna, bo to nie było o Tobie.
Bo branie do siebie to nawyk czujności układu nerwowego, który przestawia się przez powtarzanie. Kiedy wracasz do sesji regularnie przez około 21 dni, cudze nastroje coraz rzadziej lądują na Twoim koncie i coraz częściej zostajesz spokojna. To nie jednorazowe „nie przejmuj się”. To zmiana tego, ile cudzych rzeczy bierzesz na siebie. Nie musisz udawać obojętności. Wystarczy, że włączysz.
Metoda Regulacji Głosem™. Sesji nie słuchaj podczas prowadzenia samochodu ani obsługi maszyn.
Ile trwa sesja?
Około 20 minut.
Czy muszę mieć doświadczenie?
Nie. Włączasz i słuchasz.
Kiedy zauważę zmianę?
Odbiór sesji jest indywidualny. Daj sobie czas i obserwuj, jak czujesz się przy regularnym słuchaniu.
To nie jest kolejne „nie bierz tego do siebie”. To chwila, w której możesz oddzielić cudze nastroje od własnej wartości.
