Lęk, że stracisz kogoś bliskiego, przestaje zatruwać chwile, które z nim masz.
Boisz się, że coś stanie się Twoim bliskim, tak że lęk zatruwa zwykłe chwile? Głowa podsuwa czarne scenariusze, kiedy ktoś się spóźnia albo nie odbiera? Chciałabyś cieszyć się bliskością zamiast bać się jej utraty? Lęk przed utratą bliskich bierze się stąd, że kochasz, a Twój układ nerwowy w trybie czujności zamienia tę miłość w ciągłe pilnowanie i czarne scenariusze. Dlatego strach zatruwa chwile, które są dobre. To nie brak wdzięczności. To czujność, która przesadza z ochroną. Ta sesja ją wycisza. Prowadzę Cię głosem tak, że lęk o bliskich przestaje przejmować ster, a Ty możesz być z nimi obecna, ciesząc się bliskością, nie bojąc się jej końca.
Ktoś bliski się spóźnia, głowa od razu kreśli najgorsze. Wkładasz słuchawki na chwilę. Mój głos wycisza czujność, która przesadza z ochroną. Czarny scenariusz traci moc, wracasz do teraz. Jesteś obecna, cieszysz się bliskością, spokojniejsza.
Bo lęk przed utratą to tryb czujności układu nerwowego, a spokój buduje się przez powtarzanie. Kiedy wracasz do sesji regularnie przez około 21 dni, strach o bliskich coraz rzadziej przejmuje ster, a Ty częściej jesteś w chwili. To nie jednorazowe „nie myśl o tym”. To zmiana tego, ile lęku wnosisz do miłości. Jeśli lęk jest bardzo silny i stały, skonsultuj się też ze specjalistą.
Metoda Regulacji Głosem™. Sesji nie słuchaj podczas prowadzenia samochodu ani obsługi maszyn.
Ile trwa sesja?
Około 20 minut.
Czy muszę mieć doświadczenie?
Nie. Włączasz i słuchasz.
Kiedy zauważę zmianę?
Odbiór sesji jest indywidualny. Daj sobie czas i obserwuj, jak czujesz się przy regularnym słuchaniu.
To nie jest kolejne „nic im nie będzie”. To chwila, w której możesz wyciszyć lęk i wrócić do bliskości, którą masz dzisiaj.
