Otwierasz serce na czułość i łatwiej Ci ją okazywać bliskim, bez lęku i zamykania się.
Chciałabyś okazywać bliskim więcej czułości, ale coś w środku się zamyka? Uczucia masz w sobie, tylko trudno Ci je pokazać gestem, słowem, dotykiem? Chciałabyś otworzyć serce i dawać ciepło swobodniej, bez lęku?
Trudność z okazywaniem czułości to nie chłód serca, tylko układ nerwowy, który nauczył się chronić przed zranieniem, zamykając się w momencie bliskości. Uczucia w Tobie są, ale przy odsłonięciu ich pojawia się lęk: przed odrzuceniem, wyśmianiem, byciem za bardzo. Dlatego czułość zostaje w środku, a gest, słowo albo dotyk grzęzną w połowie drogi. To nie brak miłości, tylko wyćwiczona ochrona.
Ta sesja tę ochronę łagodzi. Prowadzę Cię głosem tak, że lęk przed odsłonięciem słabnie, a w środku robi się więcej miejsca na ciepło i swobodę w okazywaniu uczuć. Dzięki temu łatwiej Ci dawać czułość, bo serce mniej się broni, a bliskość przestaje być zagrożeniem.
Chcesz okazać czułość, a serce w środku się zamyka. Wkładasz słuchawki na kwadrans. Mój głos łagodzi lęk przed odsłonięciem. Robi się więcej miejsca na ciepło i swobodę. Dajesz czułość swobodnie, bo serce mniej się broni.
Bo otwartość na czułość buduje się przez powtarzanie. Kiedy wracasz do sesji regularnie przez około 21 dni, lęk przed odsłonięciem słabnie, a ciepło i swoboda w okazywaniu uczuć się umacniają. To nie wymuszanie na sobie czułości, tylko rozbrajanie ochrony, która ją blokowała. Miłość, którą masz w sobie, dostaje więcej miejsca, żeby wyjść. Wystarczy, że włączysz.
Metoda Regulacji Głosem™. Sesji nie słuchaj podczas prowadzenia samochodu ani obsługi maszyn.
Około 20 minut.
Nie. Włączasz i słuchasz.
Nie. Otwartość na czułość dotyczy każdej bliskości: z partnerem, dziećmi, rodziną, przyjaciółmi, a także czułości wobec samej siebie.
Więcej ciepła i swobody czujesz często szybko, trwałą zmianę po około 2-3 tygodniach.
To nie jest kolejne „bądź cieplejsza”. To 20 minut, po których serce łatwiej się otwiera.
