Przestajesz unikać działania z lęku, że się nie uda, i próbujesz, mimo że nie ma gwarancji.
Wolisz nie próbować, niż zaryzykować, że się nie uda? Strach przed porażką paraliżuje Cię, zanim jeszcze zaczniesz? Odkładasz to, na czym Ci zależy, żeby nie zmierzyć się z możliwym niepowodzeniem? Strach przed porażką bierze się stąd, że układ nerwowy utożsamia niepowodzenie z zagrożeniem i wstydem, więc podpowiada: „lepiej nie próbuj, to nie oberwiesz”. Dlatego unikasz działania, a niespełnione cele bolą bardziej niż sama próba. To nie brak odwagi, tylko ochrona przed bólem porażki, która odbiera Ci szanse. Ta sesja tę ochronę rozbraja. Prowadzę Cię głosem tak, że lęk przed niepowodzeniem słabnie, a porażka przestaje oznaczać wyrok o Twojej wartości. Dzięki temu próbujesz, mimo że nie ma gwarancji, i działasz zamiast unikać.
Masz coś zacząć, lęk „a jak mi nie wyjdzie” paraliżuje. Wkładasz słuchawki na chwilę. Mój głos zdejmuje z porażki ciężar wyroku. Lęk słabnie, pojawia się gotowość, żeby spróbować. Robisz pierwszy krok, mimo braku gwarancji.
Bo lęk przed porażką to reakcja układu nerwowego, którą osłabia się przez powtarzanie. Kiedy wracasz do sesji regularnie przez około 21 dni, paraliż przed działaniem słabnie, a gotowość, żeby próbować, rośnie. To nie jednorazowe „nie bój się”. To zmiana tego, ile znaczy dla Ciebie możliwe niepowodzenie. Porażka przestaje być końcem świata. Wystarczy, że włączysz.
Metoda Regulacji Głosem™. Sesji nie słuchaj podczas prowadzenia samochodu ani obsługi maszyn.
Ile trwa sesja?
Około 20 minut.
Czy muszę mieć doświadczenie?
Nie. Włączasz i słuchasz.
Kiedy zauważę zmianę?
Odbiór sesji jest indywidualny. Daj sobie czas i obserwuj, jak czujesz się przy regularnym słuchaniu.
To nie jest kolejne „każdy się myli”. To chwila, w której możesz oswajać lęk przed niepowodzeniem i dać sobie prawo do próby.
