Wybieram relacje oparte na szacunku
Odzyskujesz grunt, by odejść od relacji, które Tobą manipulują, i wybierać relacje oparte na szacunku.
W tej relacji ciągle czujesz się winna i zdezorientowana, jakbyś to Ty była problemem? Wiesz, że coś jest nie tak, ale za każdym razem dajesz się wciągnąć z powrotem? Chciałabyś odzyskać jasność, by zadbać o siebie?
W manipulacyjnej relacji tracisz grunt, bo Twój obraz sytuacji jest ciągle podważany, a układ nerwowy w takim napięciu przestaje ufać sobie. Dlatego czujesz się winna i dajesz się wciągnąć. To nie Twoja naiwność. To mechanizm, w który łatwo wpaść.
Ta sesja pomaga Ci odzyskać jasność i grunt. Prowadzę Cię głosem tak, że wraca kontakt ze sobą i własnym osądem, a Ty zyskujesz wewnętrzne oparcie, by zadbać o siebie i nie dać się wciągnąć z powrotem.
Znów czujesz się winna i zdezorientowana po rozmowie z tą osobą. W spokojnej chwili wkładasz słuchawki na kwadrans. Mój głos przywraca kontakt z Tobą i Twoim osądem. Mgła się przerzedza, wraca grunt pod nogami. Czujesz oparcie, by zadbać o siebie.
Utrata gruntu w manipulacyjnej relacji jest skutkiem ciągłego podważania, a wewnętrzne oparcie buduje się przez powtarzanie. Kiedy wracasz do sesji regularnie, kontakt ze sobą się wzmacnia, a Ty coraz trudniej dajesz się wciągnąć. To wsparcie, nie porada prawna. Jeśli doświadczasz przemocy, skontaktuj się z odpowiednim wsparciem lub specjalistą.
Metoda Regulacji Głosem™. Sesji nie słuchaj podczas prowadzenia samochodu ani obsługi maszyn.
Ile trwa sesja?
Około 20 minut.
Czy sesja podejmie decyzję za mnie?
Nie. Daje Ci grunt i jasność, byś mogła zdecydować sama. Decyzja należy do Ciebie.
A jeśli to przemoc?
Jeśli doświadczasz przemocy, skontaktuj się z odpowiednim wsparciem lub specjalistą. Ta sesja jest uzupełnieniem, nie zamiast pomocy.
To nie jest kolejne „po prostu odejdź”. To 20 minut, po których odzyskujesz grunt, by zadbać o siebie.
Zaczynam tutaj →
