Sesja głosowa wspierająca wytrwałość po potknięciu. Chwila na uspokojenie zniechęcenia i odnalezienie kolejnego kroku w ważnej dla Ciebie sprawie.
Przy pierwszej większej przeszkodzie masz ochotę rzucić wszystko? Po potknięciu trudno Ci wstać i spróbować jeszcze raz? Wiesz, że warto iść dalej, a jednak coś w Tobie chce się wycofać?
Jedna przeszkoda potrafi przesłonić cały przebyty odcinek. Wtedy myśl „nie warto” pojawia się szybciej niż pamięć o tym, po co zaczęłaś. Możesz dać sobie chwilę, zanim podejmiesz decyzję o rezygnacji.
Prowadzę Cię głosem przez wyciszenie napięcia i powrót do własnych możliwości. Sesja wspiera wytrwałość, która uwzględnia zmęczenie, odpoczynek i prawo do zmiany planu.
• Więcej spokoju po niepowodzeniu
• Mniej surowej oceny własnych prób
• Gotowość do kolejnego małego kroku
• Większa cierpliwość wobec trudności
• Wyraźniejszy kontakt z tym, na czym Ci zależy
Coś nie poszło po Twojej myśli. Odkładasz na chwilę decyzję o rzuceniu wszystkiego. Po odpoczynku patrzysz na jeden możliwy krok i sprawdzasz, czy chcesz go zrobić.
Powrót do sesji daje kolejne okazje do wyciszenia i uważnego kontaktu ze sobą. Wybierz rytm, który Ci służy, i obserwuj własne odczucia. Każda osoba odbiera nagranie inaczej; nie ma jednego terminu ani gwarantowanego efektu.
To prowadzona autohipnoza w formule Metody Regulacji Głosem™. Podążasz za głosem Marty Szulc i możesz przerwać nagranie w każdej chwili.
Forma: Prowadzona sesja głosowa, nagranie audio.
Czas: Około 20 minut.
Jak często: Możesz wracać regularnie, w rytmie odpowiednim dla siebie.
Kiedy: W spokojnej chwili, z czasem na pełny odsłuch.
Czego potrzebujesz: Spokojnego miejsca i wygodnej pozycji; możesz użyć słuchawek.
Doświadczenie: Nie jest potrzebne.
Dostęp: Od razu po zakupie, bez ograniczenia czasu dostępu.
Nie słuchaj podczas prowadzenia pojazdu, obsługi maszyn ani czynności wymagających pełnej uwagi.
Około 20 minut.
Nie. Wybierz spokojną chwilę i podążaj za głosem. Możesz przerwać odsłuch w dowolnym momencie.
Możesz odpocząć, zmienić sposób działania albo zrezygnować z celu, który przestał Ci służyć. Sesja wspiera świadomy wybór kolejnego kroku.
Reakcje są indywidualne. Obserwuj swoje odczucia; nagranie nie gwarantuje określonego wyniku ani czasu zmiany.
Daj sobie spokojną chwilę. Włącz sesję i posłuchaj.
