Sesja głosowa wspierająca rodzica nastolatka. Dla Ciebie, jeśli codzienne spięcia wyczerpują cierpliwość i utrudniają spokojną rozmowę.
Życie z nastolatkiem, humory, bunt, trzaskanie drzwiami, wystawia Twoją cierpliwość na próbę? Wybuchasz albo się wycofujesz, a potem boisz się, że tracisz z nim kontakt? Chciałabyś przechodzić przez ten burzliwy czas spokojniej, nie tracąc więzi?
Potrzeba samodzielności nastolatka może zderzać się z Twoją troską i zasadami domu. Po ostrej wymianie zdań łatwo zostać z napięciem oraz obawą o Waszą więź.
Prowadzę Cię głosem ku rozluźnieniu i spokojniejszemu zauważaniu własnych reakcji. Sesja wspiera cierpliwość oraz przestrzeń na rozmowę z dzieckiem, które dorasta i zmienia sposób kontaktu z Tobą.
• Mniej napięcia po rodzicielskim spięciu
• Więcej cierpliwości wobec różnicy zdań
• Przestrzeń przed podniesieniem głosu
• Gotowość do powrotu do rozmowy
• Kontakt z własnymi potrzebami i granicami
Rozmowa staje się zbyt gorąca. Możesz zaproponować przerwę i wrócić do tematu później, z większą gotowością do słuchania i mówienia o tym, co ważne.
Powrót do sesji daje kolejne okazje do wyciszenia i uważnego kontaktu ze sobą. Wybierz rytm, który Ci służy, i obserwuj własne odczucia. Każda osoba odbiera nagranie inaczej; nie ma jednego terminu ani gwarantowanego efektu.
To prowadzona autohipnoza w formule Metody Regulacji Głosem™. Podążasz za głosem Marty Szulc i możesz przerwać nagranie w każdej chwili.
Forma: Prowadzona sesja głosowa, nagranie audio.
Czas: Około 20 minut.
Jak często: Możesz wracać regularnie, w rytmie odpowiednim dla siebie.
Kiedy: W spokojnej chwili, z czasem na pełny odsłuch.
Czego potrzebujesz: Spokojnego miejsca i wygodnej pozycji; możesz użyć słuchawek.
Doświadczenie: Nie jest potrzebne.
Dostęp: Od razu po zakupie, bez ograniczenia czasu dostępu.
Nie słuchaj podczas prowadzenia pojazdu, obsługi maszyn ani czynności wymagających pełnej uwagi.
Około 20 minut.
Nie. Wybierz spokojną chwilę i podążaj za głosem. Możesz przerwać odsłuch w dowolnym momencie.
Dotyczy Twojego napięcia i sposobu reagowania. Nie daje kontroli nad dzieckiem i nie zastępuje rozmów, ustaleń ani pomocy rodzinnej.
Reakcje są indywidualne. Obserwuj swoje odczucia; nagranie nie gwarantuje określonego wyniku ani czasu zmiany.
Daj sobie spokojną chwilę. Włącz sesję i posłuchaj.
